Gezonde Zoetigheden - Een Stapsgewijs Recept Met Een Foto

Inhoudsopgave:

Gezonde Zoetigheden - Een Stapsgewijs Recept Met Een Foto
Gezonde Zoetigheden - Een Stapsgewijs Recept Met Een Foto

Video: Gezonde Zoetigheden - Een Stapsgewijs Recept Met Een Foto

Video: Gezonde Zoetigheden - Een Stapsgewijs Recept Met Een Foto
Video: Recept: Gezonde Kipnuggets / Healthy Chickennuggets 2024, Maart
Anonim

In dit recept laat ik je zien hoe je gezonde snoepjes maakt zonder je figuur te schaden. Dergelijke snoepjes bestaan bijvoorbeeld - bekende gelei. Dit dessert zorgt voor veel plezier.

Kookbeschrijving:

Jelly desserts kunnen worden versierd met toppings, fruit of banketbakkers naar keuze.

Dit stapsgewijze recept laat u zien hoe u gezonde snoepjes maakt die uw gezondheid en die van uw gezin niet schaden.

Dit dessert is perfect voor kinderfeestjes of elke feestelijke tafel.

Eet smakelijk!

Doel: voor een middagsnack / op een feestelijke tafel / goedkoop

Hoofdingrediënt: zuivelproducten / kwark / zure room / gelatine

gerecht: desserts / gelei

Ingrediënten:

  • Wrongel - 250 gram
  • Zure room - 250 gram
  • Melk - 200 milliliter
  • Vanillesuiker - 30 gram
  • Gelatine - 15 gram

Porties: 2

Hoe gezonde snoepjes te maken

1 Week gelatine in water of melk tot het opzwelt, verwarm het en breng het tot homogeniteit en transparantie. 2 Voeg vanillesuiker toe aan gelatine, meng alles. 3 Voeg zure room toe aan het mengsel van suiker, gelatine en melk. 4 Nu is het aan de cottage cheese. Om de gelei zo zacht en uniform mogelijk te maken, veegt u de kwark door een zeef of klopt u met een blender. Voeg de wrongelmassa toe aan de gewone gerechten. 5 Verdeel het mengsel in blikken en laat 5-6 uur afkoelen.

Aanbevolen: