Tarwegraankoekjes - Een Stapsgewijs Recept Met Een Foto

Inhoudsopgave:

Tarwegraankoekjes - Een Stapsgewijs Recept Met Een Foto
Tarwegraankoekjes - Een Stapsgewijs Recept Met Een Foto

Video: Tarwegraankoekjes - Een Stapsgewijs Recept Met Een Foto

Video: Tarwegraankoekjes - Een Stapsgewijs Recept Met Een Foto
Video: Een recept voor kipfilet dat iedereen kan maken, vooral kinderen zullen er dol op zijn 2024, Maart
Anonim

Dit heerlijke en gezonde dessert is heel gemakkelijk te bereiden en zal zowel volwassenen als kinderen plezieren. Het enige negatieve is dat tarwegrutten geweekt moeten worden en dit zal even duren.

Kookbeschrijving:

Deze koekjes met een gezonde smaak zullen niet alleen aantrekkelijk zijn voor degenen die proberen goed te eten en fit te blijven, kinderen zullen er ook met plezier van genieten, vooral als ze nog warme koekjes worden geserveerd met een glas melk. Cookies zijn gemakkelijk en eenvoudig te bereiden, maar u moet ze weken om de tarwegrutten te gebruiken om koekjes te bakken.

Doel: voor de lunch / voor het diner / voor kinderen / voor het dessert

Hoofdingrediënt: fruit / banaan / rozijnen / gedroogd fruit / granen / havermout / gierst en tarwe

Gerecht: bakken / koekjes

Dieet: vastenmaaltijden / vegetarisch eten / caloriearm / PP-recepten

Ingrediënten:

  • Tarwegrutten - 100 gram
  • Havervlokken - 80-100 gram
  • Banaan - 2 stuks
  • Suiker - 1.5 Art. lepels
  • Water - 200 milliliter
  • Rozijnen - 50-70 gram
  • Plantaardige olie - 1 el. de lepel

Porties: 4-6

Tarwekoekjes maken

1. Giet tarwegrutten met een glas kokend water en laat 3-4 uur staan. 2. Voeg vervolgens havermout, suiker en gepureerde bananen toe aan de gezwollen grutten. 3. En voeg een handvol rozijnen gedrenkt in kokend water toe. 4. Roer en laat 15-20 minuten intrekken, laat de havermout opzwellen. 5. Bedek de bakplaat met bakpapier en vet in met plantaardige olie. Schep de massa uit voor toekomstige koekjes. 6. En dan vormen we ronde koekjes, ongeveer 8-9 mm dik.

Aanbevolen: