Heerlijke Gierstpap - Een Stapsgewijs Recept Met Een Foto

Inhoudsopgave:

Heerlijke Gierstpap - Een Stapsgewijs Recept Met Een Foto
Heerlijke Gierstpap - Een Stapsgewijs Recept Met Een Foto

Video: Heerlijke Gierstpap - Een Stapsgewijs Recept Met Een Foto

Video: Heerlijke Gierstpap - Een Stapsgewijs Recept Met Een Foto
Video: Mueslirepen - Allerhande 2024, Maart
Anonim

Het ontbijt is een van de hoofdmaaltijden en moet stevig en voedzaam zijn. Maar 's ochtends heb ik heel weinig tijd, dus vond ik een recept voor het snel en lekker koken van heerlijke gierstpap.

Kookbeschrijving:

Dit snelle recept duurt een paar minuten om te bereiden. Je kunt pap in twee stappen koken: je kunt gierst de avond ervoor koken en 's ochtends kun je de kokosmelk gewoon opwarmen en de gierst samen met de andere ingrediënten toevoegen. Je kunt gierst ook vervangen door andere glutenvrije granen zoals rijst, amarant of boekweit.

Doel: voor het ontbijt / voor kinderen / voor het ontbijt / snel

Hoofdbestanddeel: granen / gierst en tarwe

Schotel: warme gerechten / pap / zoete

keuken geografie: Russische keuken

Ingrediënten:

  • Gierst - 40 gram
  • Kokosmelk - 100 milliliter
  • Water - 100 milliliter
  • Vanillesuiker - Naar smaak
  • Ahornsiroop - 1-2 el lepels

Porties: 1

Hoe "Heerlijke gierstpap" te koken

1 Doe de gierst in een vergiet en spoel af onder stromend water. 2 Giet water in een pan, voeg gierst toe en kook op laag vuur tot de gierst alle vloeistof heeft opgenomen. 3 Als je besluit om de pap meteen te eten, voeg dan, zodra de gierst al het water heeft opgenomen, kokosmelk, vanille en ahornsiroop toe. En blijf een paar minuten koken, af en toe roerend. 4 Als u besluit om de avond ervoor pap te koken, kook het dan in water en zet het in de koelkast. Verwarm de volgende ochtend de kokosmelk in een pan, voeg gierst, ahornsiroop, vanille toe, roer en kook een paar minuten. 5 Je kunt de pap garneren met vers fruit. Eet smakelijk!

Aanbevolen: